TourismPoland

Sport, Turystyka, Rekreacja

Miesiąc: Grudzień 2020

Praktyczny upominek – kubek termiczny

Zastanawiasz się co kupić bliskim? Możesz przestać. Jest coś, co każdemu się przyda i każdego ucieszy. Mianowicie kubek termiczny. Kto nie ma czasem ochoty na rozgrzewającą herbatę lub aromatyczną kawę? Nie jest to problem, gdy jesteśmy w domu. Możemy sobie…

Pilates: co warto wiedzieć?

Jakie ćwiczenia mogą pomagać nam w utrzymaniu dobrej formy? Na jaki trening warto postawić, by zadbać o sylwetkę, a jednocześnie dbać o kręgosłup? Odpowiedź jest prosta – pilates! Pilates – czy warto? Pilates to ciekawy zestaw ćwiczeń, stworzony w okresie…